Wenn nichts mehr geht
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Prüfungsangst

Angst bei Prüfungen oder vor öffentlichen Reden ist psychisch sehr belastend und kann Bildung oder Karriere behindern. Doch das muss nicht sein. Wir zeigen Strategien und Methoden, mit denen die Angst überwunden werden kann und Sie Ihre volle Leistungsfähigkeit abrufen können.
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Was Sie wissen sollten

Schulvermeidung
Schüler schwänzt die Schule

Schulschwänzen ist weit verbreitet. Es kann jedoch auch ein Symptom psychischer Probleme sein und zu einer langfristigen Belastung werden.

Ursachen Angst
Schülerin spürt die Ursachen von Prüfungsangst

Warum entsteht Prüfungsangst? Wir zeigen die psychischen Ursachen und biologischen Prozesse, die zu Angst in Prüfungssituationen führen.

Blackout
Schülerin hat Blackout bei Prüfung

Blackouts treffen viele Schüler in Prüfungen. Hier erfahren Sie, warum sie entstehen und welche Strategien helfen, Blockaden zu überwinden.

Auftrittsangst
Mann mit Lampenfieber

Lampenfieber ist normal – und lässt sich bewältigen. Erfahren Sie, welche Strategien helfen, Nervosität vor Auftritten in positive Energie umzuwandeln.

Nutzen und Risiken
Medikamente gegen Prüfungsangst

Psychotherapeutische Methoden und Medikamente können bei Prüfungsangst helfen. Allerdings sind dabei einige wichtige Dinge zu beachten. Wir erklären, welche.

Wenn die Angst lähmt
Schüler mit Prüfungsangst
Prüfungsangst kann in der Schule zu Problemen bis hin zum Schulabbruch führen. Doch das muss nicht sein.
Angst an der Uni
Student mit Prüfungsangst
Prüfungsangst ist auch an der Universität ein Problem. Anders als in der Schule sind Bewältigungsstrategien und Auswirkungen unterschiedlich.
Angst bekämpfen
Kind bekommt Therapie wegen Prüfungsangst
Starke Prüfungsangst kann sehr belastend sein. Zum Glück kann sie therapiert werden. Wir erklären professionelle Behandlungsmethoden.
Die Angst überwinden
Lernmaterialien um Prüfungsangst zu überwinden

Prüfungsangst ist weit verbreitet, aber gut behandelbar. Mit den richtigen Techniken lassen sich Nervosität und Stress spürbar reduzieren.

Angst muss nicht sein
Studentin mit Prüfungsangst
Prüfungsangst betrifft viele. Sie verhindert nicht nur gute Prüfungsergebnisse sondern kann eine starke Belastung sein.