Psychische Hilfe

Nicht alle Berufsgruppen sind für jedes psychische Problem gleichermaßen gut geeignet. Für Laien kann es manchmal schwierig sein, die richtige Ansprechperson für „Ihr“ Problem zu finden. Doch in den meisten Fällen lässt sich anhand einiger Beispielen und Ratschlägen rasch professionelle Hilfe finden.

Wer hilft bei psychischen Problemen?

Verschiedene Berufsgruppen beschäftigen mit psychischen Erkrankungen und Fragestellungen. Die hier vorgestellten Experten verfügen über eine entsprechende Ausbildung und orientieren sich an wissenschaftlich anerkannten und bewährten Methoden:

• Psychiater
• Neurologen
• Psychologen
• Psychotherapeuten
• Lebensberater
• Sozialarbeiter

Vorsicht vor selbsternannten „Heilern“, „Coaches“ oder „Beratern“. Hilfe ist immer auch ein Vertrauensfrage. Doch Vertrauen muss verdient werden, achten Sie daher immer auf eine fundierte Ausbildung und evidenzbasierte Behandlungsmethoden.

Überall wo Menschen in Not sind, finden sich auch „Hilfsangebote“ mit fragwürdigen Hintergrund. Im besten Fall sind die Methoden nutzlos, können manchmal aber sogar gefährlich sein. Psychische Probleme und Erkrankungen sollten ernst genommen werden und sind nichts für „Hobbypsychologen“.

Eine Ausnahme sind Selbsthilfegruppen. Viele Selbsthilfegruppen treffen sich ohne professionelle Leitung. Das ist OK, in der Regel wird dort lediglich Unterstützung durch Erfahrungsaustausch geboten. Eine tatsächliche Behandlung bzw. Therapie sollte in Selbsthilfegruppen nicht angeboten werden.

Insbesondere sei vor folgenden Angeboten gewarnt:

• Energetiker
• Vereine mit religiösen Hintergrund
• Berater ohne gesetzlich geregelte Ausbildung
• Schamanismus, Geisterheiler, Esoteriker
• Diverse „diplomierte“ Coaches mit Ausbildungen von privaten Instituten und Weiterbildungseinrichtungen

Vorsicht: Nehmen Sie keine Medikamente oder natürliche Heilmittel ein, welche nicht von einem Arzt verschrieben wurden.

Hilfe bei psychischen Erkrankungen

Ohne Ihr genaues Anliegen zu kennen ist es natürlich schwierig, die richtige Ansprechperson zu empfehlen. In der folgenden Liste finden Sie typische Anliegen mit den jeweilig zuständigen Berufsgruppen.

In der Regel ist es kein Problem, wenn Sie einen anderen Experten um Hilfe fragen - die Liste versteht sich als eine Empfehlung. Wenn sich die von ihnen gewählte Person nicht zuständig oder kompetent genug fühlt, wird die Behandlung üblicherweise abgelehnt und eine Alternative empfohlen werden.

Hilfe bei psychischen Problemen / Belastungen

Psychische Hilfe: Entscheidungshilfe

Manchmal kann man sein Problem nicht präzise beschreiben. Wenn Sie den passenden Experten lieber nach den Rahmenbedingungen der Behandlung auswählen möchten, finden Sie hier eine entsprechende Auflistung: